天天健康:眼睛發癢非小事 醫生介紹護目秘訣

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【新唐人2016年05月03日訊】春暖花開,空氣中逐漸飄散著花粉粒子,但是肉眼卻看不見。隨著春天的到來,日光也開始變強了,眼科專家提醒民眾,春天最容易眼乾、眼睛癢、一定不要用手撓,否則很容易發炎。

春天氣候宜人,很多民眾喜歡外出踏青、郊遊。眼科醫生介紹,春季人們最常見的就是眼睛乾澀、痕癢的情況。

成人及兒童眼科專科專科紀文禮醫學博士:「眼乾會導致眼睛紅腫、疼痛、有時候甚至會流眼淚。撓眼睛會讓眼睛發炎,只會讓你的眼睛更癢。」

要預防眼睛乾澀,可以多吃富含omega-3不飽和脂肪酸的食物、深綠色的蔬菜。

成人及兒童眼科專科紀文禮醫學博士:「其實不用吃胡蘿蔔,多吃些綠色蔬菜,比如:菠菜、西蘭花最好,魚油也很有幫助,要改善眼乾問題,吃魚油和亞麻籽油,還有平時可以戴太陽眼鏡。」

眼睛乾澀的主要原因是淚水分泌不足、長期配戴隱形眼鏡、在電腦前長時間工作,都會造成乾眼症。

滴眼藥水是有效治療乾眼症的方法,但醫生建議要選用沒有防腐劑的「人工淚水」。

成人及兒童眼科專科紀文禮醫學博士:「眼藥水有很多種,最好選擇一些沒有防腐劑的,這樣眼睛最舒服。最好使用眼藥水,沒有什麼副作用,一天可以用一次到兩次。」

如果補充淚水也沒有效果,就要進行手術,用栓子堵塞淚小點。

成人及兒童眼科專科紀文禮醫學博士:「使用栓子(保存淚水),三、四個月要再做一次,永久性的栓塞有時候會導致淚管堵塞,會發炎,到時候要開刀才能拿出來。」

根據建議,40歲以上的成年人,最好每年最少進行一次眼科檢查,高血壓、糖尿病患者更是要一年檢查兩次。

新唐人記者柯婷婷、韓瑞紐約報導

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