美味又方便的水煮蛋瘦身法(視頻)

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【新唐人北京時間2018年01月29日訊】水煮蛋料理不使用油,可輕鬆補充營養,還是瘦身的好食材。日本前職業棒球選手門田博光,通過水煮減肥法,短短8天就瘦下了8公斤。

水煮蛋瘦身法近年又再度流行,日本知名美容網站使用者回饋,每天早餐吃一顆水煮,10天內輕鬆瘦下2公斤!

電鍋水煮蛋:

在電鍋內鋪上餐巾紙。

灑些水淋溼餐巾紙,蓋上鍋蓋開始煮。

開關跳起後再悶一會即可。

還有以下早安健康視頻教你哦:

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(責任編輯:張信燕)

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