柑橘可預防2種失智 還可防中風(視頻)

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【新唐人北京時間2018年02月01日訊】柑橘美味是大眾喜愛的水果,中醫認為柑橘能潤肺健脾,而且柑橘含有預防中風及失智的成分,能預防兩種失智症。

1、表皮上的川陳皮素,可預防退化型失智

2、黃酮也有抗發炎功能,可預防血管型失智。

日本研究團隊指出,天天吃一顆柑橘,能降低23%失智機率,事實證明,日本沖繩縣是阿茲海默症比率最低的,那裡的人一天吃3到5顆柑橘水果。

預防失智就要多吃柑橘類水果,比如橘子、柳橙、葡萄柚、檸檬等。

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(責任編輯:張信燕)

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