教你這樣自製好水 排毒、減重、消水腫(視頻)

【新唐人北京時間2018年04月04日訊】黑豆有減肥效果,喝黑豆水還可以消水腫,據說日本有許多鄉下產婦在產後都靠喝黑豆水減重。

麥茶是日本流行的減肥飲品,據日本農林水産省研究,麥茶可助促進血液循環。

洛神花的味道很酸,去果實後,果肉含有蘋果酸,可製作果醬、果汁等清涼飲料。

怎樣自製出以上好水呢?以下早安健康視頻教給大家:

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(責任編輯:張信燕)

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