腹部脂肪燃燒鍛煉 簡單快速有效(視頻)

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【新唐人北京時間2018年05月31日訊】女士腹部脂肪累積形成肚腩,對健康和美觀都有影響,快來做腹部脂肪燃燒鍛煉吧。專為女士在家做的運動,不需要設備就可消除腹部脂肪,簡單和快速平坦腹部的鍛煉,以得到一個健康的身體。

以下視頻介紹,如果暫時做不到大圖的動作,可先做右上圖的動作。右下圖是幫助你糾正動作。

想要快速腹部消脂,跟隨以下視頻一起做吧:

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(責任編輯:張信燕)

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