按摩膝蓋60秒 疏散毒素、通暢經絡、緩解疼痛(視頻)

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【新唐人北京時間2018年07月04日訊】走路時膝蓋出現疼痛怎麼辦?骨科權威蔡凱宙醫師推薦按摩膝眼穴,可代謝累積的毒素、通暢經絡、緩解疼痛。

推揉膝眼穴:

初級 10秒 x 3次 / 回 ( 早晚各 2 回)
中級 30秒 x 3次 / 回 ( 早晚各 2 回)
高級 60秒 x 3次 / 回 ( 早晚各 2 回)

以下早安健康視頻教大家:

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(責任編輯:張信燕)

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