常見的氣味特殊食物 神奇功效出人意外

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【新唐人北京時間2021年07月13日訊】生活中有一些水果人見人愛,但是,有一些水果卻是會傳出特殊氣味。這些有怪味食物,味道讓人退避三尺,因而使人忽略了它們的營養價值和功效。但是,有很多味道難聞的食物,卻是營養豐富,有不可多得的好處,尤其是對於女性來說非常滋補強身。

1、榴槤:緩解痛經

榴槤,一般人忍受不了它的味道,使得很多人對它望而卻步。

其實,榴槤有「水果之王」的美稱,榴槤有很高的營養價值,有益滋補和溫暖身體,常食用,對於男性來說,有利於補腎、健脾補氣;對於女性來說,可以活血散寒、改善腹部寒涼、提高身體溫度,對於緩解痛經有非常明顯的效果。體寒的人,更適合常吃。

雖然榴槤有很多好處,一次也不能多吃,否則導致身體燥熱,引起上火。在吃榴槤的時候,可以吃點含水量很高的水果來維持體內平衡,尤其是山竹,它是「水果皇后」,與榴槤是絕配,一起食用更有利於身體健康。

2、大蒜:殺菌、暖胃

很多人愛吃大蒜,卻害怕吃完大蒜後的味道,大蒜可以殺菌、暖胃驅寒,常吃大蒜可以降低癌症的發生率,大蒜的殺菌作用很強。

3、香菜:預防骨質疏鬆

四十歲以後,人的骨頭就會減少生長,皮質變薄,女性表現的尤為明顯。此時,他們的骨頭薄如蛋殼,很易碎裂。應該多吃含硼食物,香菜就是最好的選擇,它加強了身體對礦物質的吸收,能夠減低骨骼老化。

除了預防骨質疏鬆,香菜還有具體穩定血糖,預防癌症的功能,因為它富含鐵、鈣、鋅、鉀、維生素A、B等微量元素。

4、芥末:面色紅潤

芥末,即我們常說的芥末醬,有濃烈的刺激性味道,食用時會引起口腔及呼吸道的不適。這個東西,大多人受不了它的味道,太過刺激,一吃就想掉眼淚。芥末可以擴張血管,使得面部血液運行正常,面部更加紅潤有光澤。除此,還有調節女性內分泌不調。

據營養學家介紹,芥末中嗆人的成分主要是硫氰酸鹽,而它可以幫助我們預防蛀牙,治療氣喘;對高血脂、冠心病、癌症等疾病有一定的預防功效。

5、香椿:助孕

香椿,味道不是所有人都能接受,香椿含有維生素E及性激素等物質,具有延緩衰老、滋陰補陽的功能,可以治療不育不孕,素有「助孕素」之稱。而且,香椿中有香味的有機物具體開脾健胃、利尿解毒、增強食慾的效果,常食用可以治療痢疾、腸炎及泌尿系統等疾病。

(轉自看中國/責任編輯:李樂真)

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