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健脾
這種茶有保健奇效 喝對可護肝養脾胃
喝茶對身體有很大的助益,每天適量喝茶可幫助排毒清肝和減肥。據專家稱,所有的茶都具有木性,能夠通肝氣...
565天前
常喝4款粥 健脾養胃
從飲食構成來看,中醫主張「五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣」,強調攝...
975天前
清熱利膽 防治膽囊炎和膽結石的食譜
現代人工作緊張,壓力大,許多人喜歡多吃肉,抽菸飲酒。工作忙或愛美減肥,就不吃早餐,這樣更容易得膽結石...
1049天前
茶喝錯當心副作用 中醫:1種茶護肝又養脾胃
春夏是喝茶排毒清肝和減肥的好時節。但是,從中醫的角度看,今年的春夏與往年不同,不能隨便亂喝茶,否則會...
1091天前
健脾養肝美容補血 這種平價蔬菜好處超多
豆芽好處多,不要小看它。這種菜價格實惠,往往還一炒就是一大把。但你知道嗎?豆芽的功效,可多著呢! 豆...
1160天前
1勺豬油好處多 注意別吃錯了
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1202天前
四神湯有多神?穩血糖健脾5功效 這些人適合吃
四神湯是坊間經常吃到的佳品,同時也是道溫和的藥膳,具有健脾開胃、調肝固腎、祛濕清熱、補中益氣等功效...
1294天前
吃溫食養脾胃 餐飯8秘訣健脾 還能防出血
脾統血,脾不好,就容易出血,引起月經血量大、腦出血等問題。養脾胃,先要知道怎樣「吃飯」。 脾不好 可...
1312天前
早餐換吃它 降三高除濕氣 健脾補腎又養肺(組圖)
早餐吃什麼好?各地域有不同的習慣,每個人的喜好也不相同,早餐換吃「它」,營養豐富,清蒸、煮粥,都很方...
1454天前
7款「食療方」 幫你趕走老胃病(組圖)
現代生活節奏加快,人們的飲食越來越不規律,胃病發生率越來越高。俗話說「胃貴在養」,患有胃病的人,除了...
1467天前
什麼是脾火?4種食物幫你降火(組圖)
什麼是脾火?脾火大多因臟腑陰陽失衡,津液耗損,再加外邪引動所造成的虛火。常見症狀是兩顴緋紅、口乾口燥...
1485天前
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馬鈴薯,又稱土豆,是人們喜愛的大眾化蔬菜之一,被營養專家稱為「十全十美的食物」,不僅能夠瘦身健脾,常...
1559天前
這種肥胖是濕氣引起的 中醫4味茶飲健脾減重
有許多人體重增加,怎麼減都減不下來時,常說一句話:「我連喝水都會胖!」其實這種肥胖,並不是體脂肪增加...
1618天前
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