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【健康1+1】黑木耳、納豆,抗血栓最強吃法
心血管疾病一直是全球人類健康的主要威脅,而心血管保健方法中,飲食占了很重要的一部分。預防血栓、心肌梗...
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474天前
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養胃降血脂 排毒養顏抗癌 它是「素中之王」
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動脈硬化會中風、影響視力 這樣吃護血管
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由於機體功能減退,中老年人的抵抗能力下降,在寒冷的冬季尤其應該注重身體的保養。食療是調理身體的有效方...
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菇類新不新鮮看3點 下鍋前可以不用洗(組圖)
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1630天前
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黑木耳、白木耳都有很高的營養價值,有助排毒、抗衰老,促進健康。高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師...
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女人常喝神奇萬用湯 瘦身、養顏防癌樣樣齊
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黑木耳怎樣吃最抗癌保命
黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿卜素、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等,有防止血液凝結、心腦血...
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