养生 | Page 9 | 新唐人电视台

秋冬气候变化中医师传授食补养生秘招

季节交替的时候，最是容易生病的时候。从日常饮食做起，能有效预防疾病。我们来听听著名中医师赵丰宇，传授...

2016-11-23

7日立冬，一种食物一定要吃，推荐几种养生食物！

今年11月7日是立冬日，立冬是冬季的第一节气。立是建始，冬，终也，万物收藏。冬季寒冷，需要养生，有云...

2016-11-08

刘冬梅：浅谈《黄帝内经》养生观

上个星期六《大纪元时报》在洛杉矶举办健康展，旨在帮助更多的人了解和掌握健康保健的常识。我做为中医师...

2016-11-02

12种可能毁容的食物，以后不该吃的不能吃了！

一、12种食物狂吸走你多余脂肪 1、燕麦﹔2、玉米﹔3、芦笋（还是抗癌之王）4、山药﹔5、海藻﹔6、...

2016-10-18

寒露到！这两件事一定要停止了，比吃任何东西都补！

2016年10月8日，农历九月初八【寒露】不露腿、不进食。寒露节到了，这天以后，两件事不做，比...

2016-10-16

秋季不得病首先要知道这三个关键字很重要

秋季虽然少了夏季的炎热，也没有冬天那么寒冷，但也时常伴有夏天和冬天的影子，如果不注意养生保健的话，很...

2016-10-06

秋后吃一宝百病自然好

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋后人体进入疲劳期，容易出现浑身乏力的情况，也就是‘秋乏’，这时身体容...

2016-08-30

炎炎夏日养生秘诀多喝水

水对我们身体至关重要，炎炎夏季，饮水成为夏季养生的重要课题，如何喝对水，今天请黄锦君中医师来告诉大家...

2016-07-28

美妆养生吹韩风 “韩国制”进军美国

大家对韩国最有印象的，想必是美妆产品吧，而这次由韩国官方和民间共同举办的中小企业博览会，带来许多韩国...

2016-07-14

夏季养阳靠睡眠午睡不可少

俗话说：“春困、秋乏、夏打盹”，炎炎夏日，您是不是常觉得懒洋洋又特别想睡觉呢，其实夏天睡眠可有学问...

2016-07-13

早上空腹喝温开水七种意想不到的好处

一大早起床，你可能喝杯咖啡或茶来唤醒一天的活力，也可能选择喝一杯冷开水补充水分。但是，为了你身体健康...

2016-06-22

超实用！老中医总结的养生三字经，闲暇时念一念！

老道医总结的养生三字经，非常实用！闲下来的时候念一念受益良多！ 1、吃洋葱，脑路通2、吃大蒜，降血脂...

2016-06-18

哈佛研究：每天3片全谷面包早逝风险降20%

哈佛大学一项大型研究发现，每天只要吃三片或更多全谷面包（全麦面包），或三份其它全谷食物，早逝风险降低...

2016-06-16

吃这个比人参还补，并且很便宜，一定要告诉家人！

据中医介绍，萝卜具有消渴解酒，散瘀血，降血压，消极化痰的功效。都说萝卜赛人参，萝卜到底怎么吃才更健康...

2016-06-10

谈古论今话中医：医圣张仲景

张仲景所着《伤寒杂病论》，历经战乱，现存世已更名为《伤寒论》和《金匮要略》。广为流传，为医家圣典。 ...

2016-06-10

美西厨艺讲座用料理文化推荐台湾

2016年美西地区台湾美食厨艺巡回讲座，于6月1日在洛侨中心举行，台北寒舍艾美酒店行政主厨许文光和台...

2016-06-03

孔子提出的“仁义礼智信” 竟然和我们的身体都有对映

孔子中庸思想中提出的仁、义、礼、智、信在我们人的身体中都是有对映的：仁：属木，对映肝；义：属金，对...

2016-05-20

疲劳Out！心累吃红豆眼累吃枸杞

社会人士面对职场竞争，压力大到让人感觉快喘不过气来；学生为考上理想的学校，放学后加强补习教育，每天挑...

2016-04-20

便宜又养生，这种菜利湿热润内脏解诸毒

豆芽只要有温暖湿润的环境，一年四季都可以栽培，因此无论春夏秋冬，餐桌上都可以看到豆芽纤细的身影。豆芽...

2016-04-19

喝水加一物排出10年毒

水是人体不可缺少的，每天保证一定的饮水量，也是古人养生之道。如果在水中再加泡些对人体有益的干果及中草...

2016-04-01

2千年前的古人吃这“洗肠草”杀菌

它叫起阳草，又叫长生草，中医还称它为“洗肠草”，可以入药。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期，至今...

2016-03-30

真可惜！超级有效减肥法却很少人用

很多人都想减肥，媒体上也有不少“一个奇招”就能减肥的文章，虽然这篇看起来也是如此，但它可是美国亚特兰...

2016-03-01

人体有一道“起死回生”的机关！超神奇！

人体有一道“起死回生”的机关——那就是口水。口水，在中医上被称为金津玉液。《素问·经脉别论》中说：“...

2016-02-20

水果养生，寒热体质不同，吃对才有益！

1、寒体质人手脚发凉，脸色苍白，喜欢热饮，即使炎炎夏日，进入空调房也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件...

2016-02-13

每天2片“药”，早晚1颗，让她健康活到100岁

美国波士顿一家养老院里有位百岁人瑞，满面红光，精神抖擞，每天都乐呵呵的，能吃能睡能活动。经常有人向...

2016-02-09

为了十年后不得癌症，你今天应该这样做！

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！马云...

2016-02-02

【传统文化】中国古代名家的养生秘笈

中国人自古就重视养生。历史上，多少君王寻求长生不老，却绝少有人如愿，然而人们从来也没有停止过对养生的...

2016-01-31

冬季养生：善用姜水泡澡伤身

许多民众喜欢在冬天洗桑拿、泡温泉或洗热水澡，但却可能导致身体变虚，起反效果。为什么会这样呢？一起来听...

2016-01-16

冬季如何养生？8大常识你必须了解

冬季是养生的最好时节，人们养生可以更好的去维持自身的健康，还可以让自己的身体具有最佳的保健模式。那么...

2016-01-12

2016年最新健康养生日历，太值得收藏了！

进入2016年，忙碌工作之余，养生也是大家关注的重要话题之一。俗话说：健康是最重要的“本钱”，没有健...

2016-01-09