研究:睡眠不足 容易过度乐观

【新唐人2011年3月9日讯】(中央社华盛顿8日法新电)美国研究人员今天指出,睡眠不足的人,往往做出过度乐观的决策,也更倾向高风险的赌博行为。

这份研究所提供的科学证据,是赌场经理老早就知道的事实:闪烁灯光加上钱币声不断作响的吃角子老虎机,会让赌客输到精光还意犹未尽。

这份研究刊登在“神经科学”(Neuroscience)期刊。

科学家利用核磁造影(MRI)检查睡眠干扰或缩短的人脑,和休息良好的人做比较。

从影像结果发现,睡眠缺乏的人,评估正向结果的大脑部位活动增加,而评估负面结果的活动则减少。

由新加坡以及北卡罗来纳州杜克大学(DukeUniversity)所做的研究指出:“藉由让受试者做1个有风险的决策,我们发现睡眠不足会改变多数人的认知偏见,从避免损失转向追求获利。”

研究指出,睡眠不足“似乎会创造乐观的认知偏差;举例来说,受试者表现出正面情况较有可能发生(或是结果更有价值)、负面情形较不可能出现(或是比较无害)”。

报告主要作者、杜克大学心理学暨神经科学研究生范卡托曼(Vinod Venkatraman)说:“喝咖啡因饮料、呼吸新鲜空气、或是运动,都不足以抵抗睡眠不足所造成的负面影响。”(译者:中央社陈怡君)

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