老人社交【健康退休智慧王】(第1季2)

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【新唐人2016年05月20日讯】老人社交健康退休智慧王】(第1季2):由于年龄增长,使老年人的身体功能衰退,受体力的限制,很多老年人的活动范围只局限在日常生活上,如看电视,这样的活动虽然休闲,但是让老人欠缺与社会的互动。促进老人的健康应包括:规律的身体和心理活动,适当的营养、休息、放松及维持社交网路等,与人群保持良好的互动及增加社交活动,可以增进生命的品质,减缓直觉退化。延年益寿。

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