滑手机带来的伤害太严重了!竟会造成单眼“失明”(视频)

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【新唐人2017年03月29日讯】据网友贴文,英国眼科医师最近接诊了不少病患,他们在睡觉前或醒来后,侧躺在床上猛滑手机萤幕,时间一久,竟造成单眼“失明”。医师称这种视力问题为“短暂智慧型手机失明”。

其实暂时性失明的情况不限于侧躺,长时间近距离滑手机也可能发生。如果手机对眼睛的伤害长时间累积,可能会造成视网膜病变。

保护眼睛可多吃绿色蔬菜、黄色水果;玩手机最好每30分钟就要休息10分钟;最好使用室内户外变色眼镜,这是保护眼睛的必要装备。

如果经常使用电脑,室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在萤光屏上而产生干扰光线,最好使用防护屏,尽量减少电子辐射对人体的危害。通常使用电脑连续1小时后,应休息10分钟左右。

下面来自网络介绍,日常使用手机给人们带来的伤害:

1、引起失眠、内分泌紊乱

有研究发现,睡前两小时使用手机、平板电脑等电子产品会抑制褪黑激素分泌,引起失眠,长此以往会引起内分泌紊乱。

2、颈椎病年轻化

长时间低头看手机是颈椎病年轻化的重要原因,低头时间越长,颈椎部受到的压力增大。

3、伤害腰椎

有人喜欢半躺姿势玩手机,而这个动作会伤害腰椎。因为半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,会诱发椎间盘突出。

4、导致颈纹增加

低头玩手机时,人体脖子承受的压力比平常要大,如果长期保持低头挤压的姿势,会缩短脖子的肌肉,导致表皮细胞衰老加快,使颈部的皱纹加深。

5、引起皮肤过敏

有些人接触手机可能会得接触性皮炎。因为有些人可能会对金属、橡胶等过敏,手机很可能会成为过敏原。

6、伤害眼睛

当长时间盯着萤幕时,其眨眼次数会减少1/3,从而导致眼球表面更多泪液蒸发,是导致干眼症的主因之一。干眼症最终会导致永久性眼损伤。

7、诱发腱鞘炎

腱鞘炎一般在中老年人中高发,但对于年轻人而言,长时间玩手机也会引起腱鞘炎,症状包括手指、手腕和前臂酸痛和痉挛等。

8、导致“数码痴呆”

如果过度依赖手机等数码产品,例如经常刷微博、看朋友圈等,最终导致记忆力下降,引起“数码痴呆”。

相关视频:拜托不要再滑手机了

(编辑:张信燕/责任编辑:李明心)

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