丝瓜这么好 美容兼排毒 现在知道还不晚(视频)

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【新唐人北京时间2018年03月15日讯】丝瓜美味好吃,自古就有美容的盛名,老化后的丝瓜还能用来洗锅,丝瓜还有很多我们不知道的好处哦!

丝瓜可美白、防止皮肤老化、消除斑块,使皮肤洁白和细嫩,是天然的美容食材。

丝瓜水用来敷脸,能补水护肤。

丝瓜活络气血,有镇静安眠的功效,可有效改善失眠。

新鲜丝瓜含有94%的水分和2.8%的纤维质,能有效缓解便秘。

丝瓜汤做法:

2人份

丝瓜 1条

姜 少许

虾皮 适量

1、将丝瓜刨皮、切成薄皮,姜切丝。

2、热锅后放入少许油,加入虾皮拌炒,放入丝瓜一起拌炒。

3、加入热水和姜丝煮熟变软加盐即可。

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(责任编辑:张信燕)

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