谈古论今话中医:睡眠障碍 中医疗法

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【新唐人2019年03月28日讯】谈古论今话中医(446)睡眠障碍 中医疗法:现代人工作压力大,很容易心烦失眠,晚上睡不好,据调查显示,很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病,成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。长期睡眠不足,不只会造成疲劳、注意力不集中、免疫力下降,情绪焦躁、易怒,甚至会引发高血压、心血管疾病及忧郁症等。很多人到处找名医也治不了,中医有很多好方法,有什么优点呢?

这一集邀请到长庚医院中医部陈玉昇医师来到现场探讨这个问题。

本集内容主题如下:
1. 何谓睡眠障碍?现代医学的说法
2. 睡眠障碍中医观点
3. 睡眠障碍(失眠)常用那些方剂?其主治功效?
(1) 归脾汤
(2) 龙胆泻肝汤
(3) 酸枣仁汤
(4) 天王补心丹
(5) 温胆汤
4. 睡眠障碍(失眠)穴位按摩
5. 介绍助眠药膳、安眠茶饮
6. 中医在治疗失眠上有哪些优点?
7. 如何预防失眠?

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