谈古论今话中医:运动伤害 中医治疗有法宝

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【新唐人北京时间2019年11月13日讯】谈古论今话中医(479):运动伤害 中医治疗有法宝

近年来台湾吹起全民健身风潮,但因运动导致受伤的状况也很多。据统计受到运动伤害时,大约有4~5成的患者会寻求中医治疗。中医伤科治疗越来越被民众所接受了。

这一集很高兴邀请到台北市中医师公会理事长也是骏琳大直中医诊所院长黄建荣中医师来到现场请他来告诉我们运动伤害的预防与治疗。

本集内容主题如下:
1.中医能治疗运动伤害吗?
(奥运治疗案例)
2.何谓运动伤害?
3.造成运动伤害的原因?
(1) 外力性的撞击
(2) 长期反复性的动作所造成的伤害
4.如何预防运动伤害?
(1) 运动前
(2) 运动中
(3) 运动后
(4) 规律运动
5.哪些部位容易受到伤害?
6.发生了运动伤害要怎么办?
(1) Protection(保护患处)
(2) Rest(适度休息)
(3) Ice(冰敷)
(4) Compression(压迫患处)
(5) Elevation(抬高患处)
7.中医如何治疗运动伤害?

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