泡香菇的水别扔!有2大好处(组图)

文/穆简

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干香菇的水不要倒掉!香菇水不仅营养价值高,含维生素B群、抗癌多糖体等营养素,还可以作为“天然味精”用来煮料理。

香菇的水营养丰富,还可以代替味精,教你自制香菇水。(健康1+1/大纪元)





香菇的水营养丰富,还可以代替味精,教你自制香菇水。(健康1+1/大纪元制图)

(转自大纪元/责任编辑:张信燕)

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