【健谈交流】创造环境 提升效率

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【新唐人北京时间2021年04月01日讯】别因为意志力不足而失去信心!排除诱惑有方法!减肥、戒断拖延、建立新习惯,再也不难。

0:46​ 创造环境 提升效率
1:54​ 靠意志力,不如选环境
03:28​ 抗诱惑第1招
4:38​ 抗诱惑第2招
5:48​ 抗诱惑第3招

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