【胡乃文】按脚心+1杯茶,快速熟睡,醒来超清爽

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【新唐人北京时间2021年04月09日讯】好好睡一觉!按脚心+1杯茶,快速熟睡,醒来超清爽,70%生长素在睡眠中分泌!这时间睡觉,制造顶级天然保养液

00:40​ 按脚心3分钟 赶走失眠多梦
02:19​ 简单泡出熟睡安神茶
03:26​ 睡觉前3动作 通经络睡饱饱
04:25​ 轻弹百会穴 血液循环好
06:09​ 豆浆加2物 提神健脑
08:00​ 睡眠4句话 拥抱睡神
09:29​ 保温杯 泡出元气益智茶
10:33​ 回答耳鸣问题
11:20​ 胡医师说笑话

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