芹菜這樣吃 排毒、防腸癌、降血壓(視頻)

【新唐人北京時間2018年04月01日訊】芹菜有三種:西芹、旱芹、水芹(香芹)。人們說芹菜降血壓,說的就是旱芹,而水芹是降血糖的。旱芹在春天吃還可助肝臟排毒

春天血壓容易升高,芹菜很適合高血壓食用。美國芝加哥大學研究稱,芹菜在動物實驗中使血壓下降12~14%。

吃旱芹葉子降血壓更好,根部和老莖可幫助腎臟排溼毒。

芹菜也能加速脂肪代謝,對抗大腸癌。芹菜中的木犀草素能使結腸癌細胞死亡,有助於降低腫瘤的生長。

芹菜還可減少患蛀牙的機率。

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(責任編輯:張信燕)

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