喉嚨痛到吞口水想哭?按2個耳穴速止痛

【胡乃文開講】 講述/胡乃文(中醫師) 穆簡整理

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早上一起床,喉嚨又痛又沙啞,你心裡想,糟了,又中鏢了!連喝水、吞口水都痛到想哭,怎麼辦?跟大家介紹緩解喉嚨痛耳穴和好物。

按2個耳穴 喉嚨不再痛

任何一種喉嚨痛,都可以按2個穴位止痛,這2個穴位就在耳朵上。

改善喉嚨痛的耳穴:咽穴、喉穴。(健康1+1/大紀元)

撥開耳屏,就露出黑洞洞的外耳道,外耳道上有「咽穴」、「喉穴」。在外耳道上方大概12點的位置,是咽穴;在外耳道旁邊11點到10點之間的地方,是喉穴。這兩個穴位,一個治咽,一個治喉。

「咽」是食道的上口,「喉」是氣管的上口。當咽喉疼痛的時候,你在這兩個穴位壓一壓,穴位處會有痛感,此時,喉嚨部位的疼痛就改善。(推薦閱讀:按耳朵一个穴位 呼吸質量會變好)

緩解喉嚨痛的3個好物

喉嚨痛時,還有一些好用的小偏方幫助止痛

1. 鹽水

用溫鹽水漱口,一天漱幾次。

鹽水雖然沒辦法迅速緩解喉嚨痛,但可以殺死細菌,幫助改善咽喉的不適。

2. 蜂蜜

我曾有吃蜂蜜解喉嚨痛的經驗。大約兩年前,我去新加坡演講,剛坐上飛機,喉嚨突然發緊,又癢又痛,還咳嗽,沒辦法講話。在路上又沒什麼藥物可以買,身上也沒帶醫療工具,怎麼辦呢?

到目的地後,我只好硬著頭皮上場演講。演講時,剛好有一位在印尼做野蜂蜜生意的先生,聽到我的聲音不太對勁。於是,他弄了一點野蜂蜜來,讓我喝下去。我喝下後,就能夠繼續演講了。

蜂蜜含有天然的殺菌成分,能緩解喉嚨痛、減輕發炎。(Shutterstock)

蜂蜜含有天然的殺菌成分,能緩解疼痛、減輕發炎。但一歳以下的嬰兒不要吃蜂蜜。

3. 檸檬水

檸檬味酸,酸能夠生津止渴,而且它富含維他命C。

我曾看過一篇報導,有一個人叫作萊納斯·鮑林,他得過兩次化學諾貝爾獎,他說感冒或喉嚨痛的時候,吃維他命C效果很好。用檸檬加蜂蜜來喝,對喉頭、胃都很有益處。

新唐人《胡乃文開講》製作組

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(轉自大紀元/責任編輯:張信燕)

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