打噴嚏不宜憋住有重要原因

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【新唐人北京時間2021年12月05日訊】打噴嚏是通過不由自主的肌肉抽動,把肺部的空氣通過鼻子和口腔噴出的一種方式。打噴嚏前的吸氣動作在胸腔內累積壓力,通過噴嚏的方式釋放、減壓。

據英國廣播公司(BBC)報導,打噴嚏的瞬間心率也會出現短暫的變化。如果你覺得一個噴嚏打得心跳都要停住了,不要擔心,打完後心肌會快速調整恢復。

打噴嚏對身體有不少好處。它能把呼吸道內刺激性粉塵從體內清除,研究顯示僅一個噴嚏能從體內排出近4萬個微小粒子。

新研究顯示,屏住噴嚏不打可能對身體造成傷害,運氣不好的情況下,可能是致命的。

一項電腦模擬顯示,屏住噴嚏時呼吸道內累積的壓力,是正常打噴嚏情況下所達到壓力的5~24倍。這些無法釋放的壓力會對身體其它地方造成損害,輕則導致鼓膜破裂、鼻腔內血管破裂,重則有生命危險,比如導致腦動脈瘤破裂,或者被堵在隔膜內的空氣導致肺功能受損。

當然,打噴嚏的時候也要小心一些。因為打噴嚏的時候,細菌被噴出的速度可高達每小時160公里,所以請務必捂住鼻子和嘴巴!

(轉自大紀元/責任編輯:葉萍)

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