【新唐人】请问维他命A和维他命D，可以多吃吗？不知？看您平日博览群书，手不释卷，但IQ OPEN问答题都不知，这可是两脚书橱啊！什么两脚书橱？IQ 团队告诉您答案：油溶性的维他命如A和D，会阻碍肝脏等的作用，所以不能吃过量。但如维他命B和维他命C、叶酸等，如果吃太多，除了被体内的细胞吸收外，多余的会溶解于尿，而排出体外，所以吃过量比较没关系，而所谓“两脚书橱”是比喻死读书，不知活用的人。敬请多多收看“ IQ OPEN”养生又养脑！
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