【新唐人2009年10月13日讯】纽约探访护士华埠退休居民社区服务，今天（10月12日）邀请了圣云仙医院的心理治疗科专家，在中华公所向华埠老人讲解了六大妙法，让老人开心度过黄金岁月。请看报导。
林玛丽莲女士在讲座中，向老人们讲解了如何化解烦恼的六大妙法。包括：离开现场、自我劝慰、迅速遗忘、学会宣泄、寻找快乐和增强自信。
她表示，老年人尽量少介入儿女之间的事情中，遇上不顺心的事时，最好的办法是离开一下，到公园走走散散心。或是自我安慰一番，不去管它，不去计较。另外重要的是，老人要增强自己的信心，克服人老无用的心理，作一些自己喜欢做的事，与朋友聊天、看报、下棋，疏解心中的不快，保持良好心态。
她建议老人要摆脱旧的想法，用新的感念去获得开心，调节生活享受黄金岁月。
新唐人记者安心 纽约报导
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