【新唐人2014年08月22日讯】生活在竞争激烈的大城市，纽约人不仅忙绿，而且承付巨大的压力，身心疲惫。近日医生指出，亲近自然是放松身体和舒缓情绪的最好方法，请看报导。
美国心理学会发布的年度全美压力指数报告显示，纽约人平均压力指数5.5，高于标准压力4.0，更有22%的纽约人承受压力指数为8－10的高压。人均心理压力过大，也是造成许多社会问题的根源。医生建议，多多亲近自然是舒缓压力的有效办法。
西奈山医学院教授李秀敏：“很多人都在寻找自然疗法，能够帮助孩子增强体质，改变免疫，从根本上改变免疫。”
位于新泽西，距离曼哈顿大约一个小时的水晶泉渡假村，依山而建，四处环绕着青山，树木，和泉水，最特别的游泳池内也充满热带植物，让你充分亲近大自然。加州的游客认为这里的景致怡人。
圣地亚哥居民Pet Keier: “玩的好开心，渡假村好漂亮，在这儿度过美好时光，山间充满植物看起来很美，泳池水很暖，昨晚我们点了篝火我哥哥弹吉他，来到这座山上真好。”
除了观赏美景，秋天你可以参与户外娱乐项目，在山间骑马，骑自行车，湖边钓鱼,徒步行走山中小径(hiking the appalachian trail)，沿途风光被许多旅行者评为全美最美。全家人聚在一起，共同体验。
水晶泉渡假村副总裁Robby Younes: “在山顶开辟体验中心，提供一些项目，父子母女可以一起参与，可以探索自然，感受这里的美景。”
在亲近大自然中不但可以放松自己，还可以创造和家人欢聚和聊天的机会，关心彼此。如果你觉得城市压力太大，可以尝试和家人一起出游，共同减压。
新唐人记者承懿、孙卫纽约采访报导
本文网址: https://www.ntdtv.com/gb/2014/08/22/a1132156.html
