健康

想要健步如飞 呼吸诀窍是关键(视频)

北京时间:2018-06-6 8:08 上午

【新唐人北京时间2018年06月06日讯】走路很方便而且是最好的运动,从筋骨、血液循环到内分泌,都可利用健走来预防。

要学会配合呼吸的状况来调整步伐,可让健走更长更好。

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(责任编辑:张信燕)


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