每天吃一根香蕉 绝对有很多好处(视频)

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【新唐人北京时间2019年10月05日讯】每天吃一根香蕉,看看你的体重会有什么改变吧

时间戳:
它能帮你减肥 0:26
它有益于你的消化健康 1:05
它能提升你的免疫系统 1:35
它能保护你的皮肤 2:08
它对你的心脏有益 2:38
它能保持身体水分 3:05
它能提升你的体能表现 3:35
烘培时,它可以代替糖 4:22
它能抑制你的食欲 4:58
它能让你的肾脏健健康康 5:48
香蕉甚至在你出生之前就有不少贡献了 6:29

以下YouTube视频示范:


(责任编辑:张信燕)

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