【四维健康】秋季养肺必备五种食物!

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【新唐人北京时间2021年12月05日讯】秋季必备五种食物!中医看食物的五大生物能量特征。

中医认为药食同源,吃对了食物像吃对药一样重要。中医根据食物的生物能量特征来区分不同食物的特性,比如寒性、热性、发散、收敛等。那么食物的生物能量特征有哪些呢?怎么区分?什么食物适合秋季?推荐的五种食物的特性和功能是什么?杨医生从中医角度讲食物的健康功能,推荐您最适合最健康的应季食品。

杨景端医生曾任英国牛津大学访问研究员,美国杰斐逊大学临床精神病学教授,杰斐逊大学医院整合医学中心中医和针灸项目主任,现任美国精神病学会高级会员,美国亚利桑那大学整合医学中心教授,美国临床针灸学院院长,新泽西,宾西伐利亚,和纽约州执照医生,和美国杨氏整合医学中心创始人和医学主任。杨医生出身于中医世家,学贯中西,在精神,心理,行为和养生方面尤有心得,著有英文版:"面向东方:现代人健康美容的古老秘诀" (HarperCollins,2016) 和"临床针灸与古代中医学" ( Oxford Press, 2017) 。

(责任编辑:王晓玉)

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